超簡単で時短！「ずぼらダイエット弁当」の中身はいったい？【脱デブ日記 #116】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、3人の育児をしながら10kgダイエットに成功したしのさん編です。
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