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家でも筋トレをスタート…立ちはだかる邪魔者の存在とは?【脱デブ日記 #119】

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ゆうゆうtime編集部

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、3人の育児をしながら10kgダイエットに成功したしのさん編です。

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>>【次の話】【脱デブ日記 #120】ジムの通い放題コースに通いたい!子どもたちの世話はどうする?

ぎゃ~ムリ~!! 筋トレに立ちはだかる邪魔者の正体とは?【読者体験しのさん編#9】

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