外食で肉を選ぶなら豚or鶏どっちが正解？主要ファミレスのOKメニューも【ダイエット挑戦マンガ#37】
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記第3章。書籍も絶賛予約受付中～！！
外食先で太らないメニューを選びたい！【3つのポイント】をおさえよう
外食先で太らないメニューを選ぶときは……
・肉なら豚より鶏肉を選ぶ
・味付けがシンプルなものを選ぶ
・健康志向の料理名で選ぶ
しかし、うださんはそんな都合の良いメニューがそれぞれのファミレスにあるのか疑問の様子…。
