太っている人はだいたい当てはまる…衝撃の体の仕組みとは！？【ダイエット挑戦マンガ#33】
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記第3章。書籍も絶賛予約受付中～！！
おなかが満腹でも食べ続けられる理由は？
子育てに限らず、忙しさから、うださんのように「何かしながら食べる」経験がある人も多いのではないでしょうか。
しかし、それは早食いの原因に……。
早食いだとおなかが満たされても脳が満腹を認識するまでに時間差があるので、食べ過ぎてしまうのです。
脳が満腹を認識するためにも、時間をかけてよく噛んで食べることが大切なのですね。
60代読者モデルおすすめのリンクルクリームとは？PR
詳細はこちら
-
ダイエットのラスボス・年末年始がやってきた！乗り越えられるのか？【ダイエット挑戦マンガ後日談#4】
-
出版記念イベントを前に10kg減達成！念願だった「Sサイズのワンピース」も！【ダイエット挑戦マンガ 後日談#3】
-
酔客グループの軽そうな男が、まさか美容外科医!? 突然のスカウトに仰天【女の人生に整形って必要ですか？ #2】
-
モテない女性が美容整形クリニックに転職したら、想像以上にカオスだった！【女の人生に整形って必要ですか？ #1】
-
「なんで大嶋さんのこと庇うんですかね」第三者の言葉にハッとした瞬間【夫は嘘をついている～二人の指輪が外れるまで～#42】
-
「前にも頼ってくれって言ったじゃないすか」限界を迎えた私が頼ったのは、年下の笹森くん【夫は嘘をついている～二人の指輪が外れるまで～#41】
