「え、それだけ？」食事の時間を決めて、NG30品を避けるだけの新ダイエット【ダイエット挑戦マンガ#13】
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記、ぜひご覧ください！
8〜10時間で食事OK！ゆるルールで挑戦
野上さんが「ONの日は1日3食を8〜10時間以内に収める」と説明。
食べない時間を14〜16時間確保するのがポイントで、まずは今より食事時間を短縮すればOKとのこと。
編集・三橋が挫折したのは「仕事で夜が遅くなりがちだった」から。
でも「これまでのダイエットよりハードルは低いかも…！」と先行き明るそう、、！！
