49歳・69kgから15kg減。無理なくできたアラフィフ漫画家のダイエット記録【脱デブ日記 #1】
ショップで赤っ恥をかいたその後、取った行動は？
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アラフィフ脱デブ日記
石川 きよにゃ（著）
主婦の友社（刊）
累計2000万PV超！49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ！
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