おやつを食べてもすぐに体重が増えないってどういうこと？ ダイエットで見えた人体のミラクル【脱デブ日記 #8】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。
【実話マンガ#8】49才、69kg。13kgやせた私が捨てた物【アラフィフ脱デブ日記】
＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。また、姿勢を正すと代謝がアップすることは広く知られていますが、姿勢と空腹感の関係は、あくまでもきよにゃさんの個人的な感想です。医学的なエビデンスはありません。
