おやつを食べてもすぐに体重が増えないってどういうこと？ ダイエットで見えた人体のミラクル【脱デブ日記 #8】

【実話マンガ#8】49才、69kg。13kgやせた私が捨てた物【アラフィフ脱デブ日記】

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。また、姿勢を正すと代謝がアップすることは広く知られていますが、姿勢と空腹感の関係は、あくまでもきよにゃさんの個人的な感想です。医学的なエビデンスはありません。

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