なぜ太る？が体重メモでわかった！ ダイエット成功のカギは「記録」【脱デブ日記 #27】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。
49歳、69kg→55kgダイエット成功！カギは「メモと鉛筆」…？【脱デブ日記】
