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足が変われば人生が変わる~一生自分の足で歩くために

「足が変われば人生が変わる~一生自分の足で歩くために」と題して全12回(月1回配信)でお届けする足連載がスタート。人生100年時代を健やかに生きるカギは「自分の足」にあります。足の健康は、歩く力だけでなく、心や体全体の元気とも深くつながっています。自分の足で歩けることがますます重要な現代において、足について本気で考える本連載。今からでも遅くない、足ケアの方法や歩き方などを専門家の方に伺っていきます。これを読めばあなたの足も“一歩ずつ”健康に近づくはずです!

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