頑張れば頑張るほど負のループ。停滞期の壁につまずきやすいのはどんな人？【ダイエット挑戦マンガ#41 リバイバル】
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うだひろえ
体重が減らない……オフの日だけど食べるのに罪悪感
3勤1休ダイエットをがんばっているものの、なかなか体重が落ちなくなってきたうださん。
これはまさに停滞期…！
OFFの日に娯楽食を楽しむこともためらうようになってきました。
