何度もダイエットに失敗してきた中年女性でも“継続できる痩せ方”とは？【ダイエット挑戦マンガ#10】

成功しても失敗するワナ？痩せられない本当の原因とは

野上さんは、ダイエットを「日常から切り離されたイベント」として行うと、結局は終わった後にリバウンドしてしまうと説明します。
うださんと編集部・三橋は、「それを乗り越えた人だけがスリムな体を得られるのでは？」と疑問…。
しかし野上さんは、それでは助けを求めに来る多くの人を救えないと気づいたのだと語ります。

• Amazonで読み放題▶3カ月無料実施中！

• Audibleで聞き放題

• 楽天Kobo▶初回購入金額のポイント最大70倍