なんと家でも運動できる！早歩きと同じ価値の家事は何？【脱デブ日記 #43】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年6月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。
14kgやせた49歳「皿洗いと調理、どっちがやせると思う？」【脱デブ日記】
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