外に出なくても大丈夫！家で手軽にできる運動を公開【脱デブ日記 #45】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年6月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。
49歳で14kgやせた人が「密かに始めていたこと」とは【脱デブ日記】
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