ジムに行かなくてもダイエットできる？驚異の運動法がコチラ【脱デブ日記 #97】
さらに里桜さんにダイエットをしてよかったことを聞きました。
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アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ（著）
主婦の友社（刊）
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