【コーヒーダイエット】コーヒーと高カカオチョコの合わせ技とは？医師が伝授
高カカオチョココーヒー
コーヒーに高カカオチョコを入れて混ぜるだけで、両方の健康効果が一気に吸収できるお手軽レシピ。
チョコはカカオ分の含有量が多いほど健康効果は高まりますが、苦みが強いので、甘みがほしいときはカカオ分70％台のチョコにするのがおすすめ。
浅煎りで焙煎したアメリカンコーヒーとの相性が特に良好です。
材料
アメリカンコーヒー：1杯
高カカオチョコ：2枚（10g）
作り方
①ふだんの作り方でアメリカンコーヒーを1杯入れる。
②いれたてのコーヒーに高カカオチョコを加え、くるくる混ぜてとかす。
※この記事は『コーヒーのすごい健康長寿力』工藤孝文監修（主婦の友社刊）の内容をWEB掲載のために再編集しています。
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工藤内科院長
工藤孝文
福岡大学医学部卒業後、海外留学を経て、大学病院や地域の基幹病院に勤務。現在は福岡県みやま市の工藤内科で診療にあたる。生活習慣病や漢方治療、ダイエット治療など、幅広い専門性を生かして地域医療に力を注ぐ。『「凍らせしじみ」ダイエット ダイエットのキモは肝臓にあった！』（扶桑社）など著書多数。
福岡大学医学部卒業後、海外留学を経て、大学病院や地域の基幹病院に勤務。現在は福岡県みやま市の工藤内科で診療にあたる。生活習慣病や漢方治療、ダイエット治療など、幅広い専門性を生かして地域医療に力を注ぐ。『「凍らせしじみ」ダイエット ダイエットのキモは肝臓にあった！』（扶桑社）など著書多数。
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