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松本明子さん「お通じは10日に1回でした」筋金入りの便秘を解消した秘訣とは?30代よりもキレイな今の写真も公開![前編]

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ゆうゆう編集部

快腸で前向きになれ、行動力もアップ

83年組の同期とコンサートを

「アイドル不作の年といわれた83年デビュー組(笑)。同期とは時間を見つけては集まっています」。昨秋は森尾由美さんや大沢逸美さんらと40周年コンサートを開催!

レンタカーの仕事も始めました

2021年に副業として、車中泊などもできる軽キャンピングカーのレンタカー店をオープン。「芸能+レンタカーの仕事で、家でじっとしている時間がないくらい楽しく動き回っています」

便秘外来とは?

便秘に特化したカウンセリングや検査、治療を行うのが「便秘外来」。医師が診察し、その人の症状に合った適切な治療を提案。同時に生活習慣の改善アドバイスなども行う。慢性的な便秘に悩む人は一度受診してみるのも手。


【↓↓後編のページへ続く↓↓】
松本明子さんの人生を変えた【腸活】その実践法を公開! 毎朝必ず飲むものとは?[後編]

※この記事は「ゆうゆう」2024年6月号(主婦の友社)の内容をWEB掲載のために再編集しています。

取材・文/本木頼子



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ゆうゆう2024年6月号

健康長寿を目指すゆうゆう世代にとって、今最も関心を集めているのが「腸活」です。そこで、今月は、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」、「腸活レシピ」など、盛りだくさんの内容でお届けします。インタビュー特集は「人生山あり谷あり 私の場合」。タレントのはるな愛さん、女流棋士の清水市代さん、主婦の多良久美子さん。三者三様の物語に引き込まれます。旅企画は「北陸の絶景とグルメを堪能する旅」。北陸のグルメや絶景を楽しむことで、震災復興につながれば、との願いを込めて。

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