ぐっすり眠れる寝室のカーテンや寝具の色は「黒 or ベージュ」？ 医師監修【疲れない体をつくる睡眠のコツ】
なかなか眠れない、夜中に目が覚める、何時間寝てもスッキリしない……、そんな悩みのある方、必見！ ここでは内科医の工藤孝文さんに、疲れにくい体をキープする睡眠のコツを、クイズ形式で教えていただきます。寝室のカーテンや寝具におすすめなのは果たして何色でしょう？
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寝室のカーテンや寝具におすすめの色は？ 【Ａ】黒 【Ｂ】ベージュ
【Ａ】黒
【Ｂ】ベージュ
寝室のカーテンや寝具の色が睡眠の質に関係していることをご存知でしたか？ 果たしてどちらがおすすめの色なのでしょうか？ 次のページで工藤孝文さんに解説していただきます。
