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ダイエット開始から2か月目には2.5kg減!空腹対策で成功したものとは?【脱デブ日記 #4】

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ゆうゆうtime編集部

沖縄旅行…?波乱の予感。

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>>【脱デブ日記 #5】旅行から帰ってきて体重計に乗ると…(涙)あんなに歩いたのにどうして?

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