記事ランキング マンガ 連載・特集

1週間で3kgやせた30代男性。その方法とは?【脱デブ日記 #53】

公開日

更新日

ゆうゆうtime編集部

さっそく1週間で3kgやせに成功! 確かにモチベーションが上がりそう。

※これはミウラさんの体験です。体質は人それぞれですので、効果の現れ方や感じ方も人それぞれ異なります。

▼続きはこちら▼

>>【脱デブ日記 #54】断食は効くけどキツすぎる…そこで編み出した新たなダイエット法とは?

アラフィフ脱デブ日記

石川 きよにゃ著
主婦の友社刊
※詳細は以下のボタンへ

>>【脱デブ日記 #52】運動してもやせない…その原因はもしかして

▼ミウラさんの体験を最初から読む▼

>>【脱デブ日記 #51】1年で10kgやせに成功した男性の体験談。30代からじわじわと太り始めた経緯とは…
この記事の執筆者

PICK UP 編集部ピックアップ

画面トップへ移動