断食は効くけどキツすぎる…そこで編み出した新たなダイエット法とは？【脱デブ日記 #54】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回も、糖質制限で10㎏やせたミウラさんの体験談をお届けします。
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>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】月曜断食、効くんだけどやっぱりツラい…そこで編み出した秘策とは？
