晩酌は続けながら3か月で7kgやせに成功。飲んでいたお酒は何?【脱デブ日記 #55】
晩酌しつつダイエットに成功。スリムをキープしているそうです。
▼続きはこちら▼
アラフィフ脱デブ日記
石川 きよにゃ著
主婦の友社刊
※詳細は以下のボタンへ
▼ミウラさんの体験を最初から読む▼
>>【脱デブ日記 #51】1年で10kgやせに成功した男性の体験談。30代からじわじわと太り始めた経緯とは…
秋のお出かけにこのリュックがおすすめ!PR
詳細はこちらこの記事の執筆者
関連記事
-
10kgダイエットに成功!唯一悲しかった体のとある変化とは?【脱デブ日記 #123】
-
10kgやせて1年ぶりの健康診断。「こんなに褒められるの初めて」かも【脱デブ日記 #122】
-
「金曜日のご予定はいかがかしら?」職場の先輩がサウナ後に見せたアプローチ【サウ女のたしなみ~脱サラOLの銭湯リノベーション~#4】
-
冷たさに震えたのも束の間。全身を包み込む膜の正体と、かつてない究極の癒やし時間【サウ女のたしなみ~脱サラOLの銭湯リノベーション~#3】
-
田辺の訃報を聞いた雪村夫人…祥子も言葉を失う【秘密の花園~夫に言えない高額バイト~ #46】
-
雪村家の客・大倉が明かした願い、祥子はどう聞く?【秘密の花園~夫に言えない高額バイト~ #45】
