甘いもの好きには厳しい!? 糖質制限で食べなかったものとは?【脱デブ日記 #62】
糖質ゼロのお酒でも、飲み過ぎには注意が必要そうです。
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アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ(著)
主婦の友社(刊)
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>>【脱デブ日記 #51】1年で10kgやせに成功した男性の体験談。30代からじわじわと太り始めた経緯とは…アラフィフ脱デブ日記
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