ぐっすり眠れる秘密はこれ!快眠ココアや和紙枕カバーなど【最新快眠グッズ】6選
夜なかなか寝つけない、眠ってもすぐに目が覚めてしまう、朝起きても疲れがとれていない……。そんな睡眠のお悩みを抱えていませんか。より深くぐっすりと、心地よい眠りに導いてくれる快眠アイテムを、お悩み別にご紹介します。今回のテーマは「寝つきをよくする快眠グッズ」です。
▼こちらもおすすめ▼
>>朝までぐっすり眠れる【枕】5選。自分好みにカスタマイズできる注目の枕の実力とは?【お悩み】毎日の寝つきをよくしてぐっすり眠りたい!
自然の香りに包まれる癒やしの時間
森林浴睡眠ミスト
ノームアンドコー 2090円
デジタル疲れやストレスを感じている現代人に向けて開発。天然精油を配合し、まるで森林浴をしているかのような癒やしの香りを再現。枕や寝具にスプレーすれば、心地よく眠りにつける。ユーカリ、ヒノキ、ローズウッドの他、期間限定のミント&ハッカも。
軽やかな明日を迎えるための、リカバリー入浴剤
エプソムソルト
Dr.トレーニング 3300円
心身を整え、次の日のパフォーマンスを最大化することを目指して作られた入浴剤。ミネラル分を多く含み、よりリフレッシュ&リラ
ックス。ラベンダーとベルガモットの香りがストレスをやわらげる。
弾ける炭酸とアロマで心ほぐれて深い眠りへ
『ゆうゆう』2025年8月号
この記事の執筆者
関連記事