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ぐっすり眠れる秘密はこれ!快眠ココアや和紙枕カバーなど【最新快眠グッズ】6選

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ゆうゆう編集部

夜なかなか寝つけない、眠ってもすぐに目が覚めてしまう、朝起きても疲れがとれていない……。そんな睡眠のお悩みを抱えていませんか。より深くぐっすりと、心地よい眠りに導いてくれる快眠アイテムを、お悩み別にご紹介します。今回のテーマは「寝つきをよくする快眠グッズ」です。

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【お悩み】毎日の寝つきをよくしてぐっすり眠りたい!

自然の香りに包まれる癒やしの時間

森林浴睡眠ミスト
ノームアンドコー 2090円

デジタル疲れやストレスを感じている現代人に向けて開発。天然精油を配合し、まるで森林浴をしているかのような癒やしの香りを再現。枕や寝具にスプレーすれば、心地よく眠りにつける。ユーカリ、ヒノキ、ローズウッドの他、期間限定のミント&ハッカも。

軽やかな明日を迎えるための、リカバリー入浴剤

エプソムソルト
Dr.トレーニング 3300円

心身を整え、次の日のパフォーマンスを最大化することを目指して作られた入浴剤。ミネラル分を多く含み、よりリフレッシュ&リラ
ックス。ラベンダーとベルガモットの香りがストレスをやわらげる。

弾ける炭酸とアロマで心ほぐれて深い眠りへ

SLEEP STEP 炭酸ヘッドスパ
フレーバーライフ社 1870円

高濃度炭酸と16種類の自然由来成分を贅沢に配合した、頭皮&ボディ用の美容液。お風呂上がりに頭皮をマッサージすれば、心地よい刺激と香りでリラックスできる。睡眠改善インストラクターの小林麻利子さんが監修。

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