スポーツジムに入会！週に2回の運動習慣ができるも夜中の食欲に勝てず…【脱デブ日記 #3】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。
【実話マンガ#3】49才、69kg。13kgやせた私が活用しまくったモノ【アラフィフ脱デブ日記】
マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足な生活がたたって体重が69kgまで増加。少し体を動かすだけでも苦しくなってしまい…。
秋のお出かけにこのリュックがおすすめ！PR
詳細はこちら
-
10kgダイエットに成功！唯一悲しかった体のとある変化とは？【脱デブ日記 #123】
-
10kgやせて1年ぶりの健康診断。「こんなに褒められるの初めて」かも【脱デブ日記 #122】
-
「お力になりますよ？」手柄を逃したチームリーダーが次に見つけたターゲットは？【スカッと言えちゃうハケンの佐藤くんが眩しい#20】
-
「委託や人員削減の前に業務内容の検討をすべき」佐藤くんの提案を上司が受け入れたものの…【スカッと言えちゃうハケンの佐藤くんが眩しい#19】
-
塁が気づいたかのんの変化…母・祥子はどう受け止める【秘密の花園～夫に言えない高額バイト～ #38】
-
ママ友との昼食で、祥子が聞いた娘・かのんの気がかりな話【秘密の花園～夫に言えない高額バイト～ #37】
