2か月でマイナス2.5kg達成！週2回のジム通いで気づいたこととは？【脱デブ日記 #4】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。
【実話#4】厳しいダイエットは、そもそも無理。13kgやせた私の夜食の友は【アラフィフ脱デブ日記】
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