主食の置き換えに挑戦！糖質オフ麺の味は果たして…【脱デブ日記 #49】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年6月に配信したマンガを好評につき再配信しています。
69kgから55kgに！ダイエット成功者が「食べていたもの」って？
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