ダイエット中も晩酌を続けて7kg減！飲んでOKだったお酒とは？【脱デブ日記 #55】
晩酌しつつダイエットに成功。スリムをキープしているそうです。
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>>【脱デブ日記 #54】つらい断食は無理…10㎏やせに成功した男性がたどり着いたダイエット法は？▼1話から読む▼
>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】
アラフィフ脱デブ日記
石川 きよにゃ著
主婦の友社刊
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