驚きのダイエットレシピをご紹介！絹豆腐を凍らせてみたら？【脱デブ日記 #84】
次回は、ダイエット中の便秘対策について掘り下げます。
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>>【脱デブ日記 #83】食事制限しても体重が減らない原因は塩分のとり過ぎかも？45kgやせに成功した女性の体験▼1話から読む▼
>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】
アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ（著）
主婦の友社（刊）
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