掃除をウォーミングアップに！私がやったウォーキングでの工夫【脱デブ日記 #29】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
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>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】49歳で14kgダイエットに成功！「何をしていたの？」【脱デブ日記】
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