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アラフィフ14kgダイエット。主食を蒟蒻麺に置き換えてみたところ…【脱デブ日記 #49】

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#ダイエット #健康 #マンガ

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ゆうゆうtime編集部

アラフィフ14kgダイエット。主食を蒟蒻麺に置き換えてみたところ…【脱デブ日記 #49】（画像3）

豆腐そうめんのお味は？

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>>【脱デブ日記 #50】料理簡単！歯ごたえ・味よし。ダイエットにおすすめの豆腐加工品とは？

アラフィフ脱デブ日記

石川 きよにゃ著
主婦の友社刊
※詳細は以下のボタンへ

>>【脱デブ日記 #48】痛恨の勘違い！カロリー表示に落とし穴が… >>【脱デブ日記 #1】49才、69kg。こんな私がアラフィフで15kgやせました！【最初から読む】
アラフィフ脱デブ日記
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