100kgから55kgにやせた50代女性。そもそもなぜ太ったの？【脱デブ日記 #72】
100kgから45kgのダイエットに成功した草木花子さん編が始まります。
▼続きは明日配信予定▼
▼糖質制限ダイエットに成功したミウラさんの体験を最初から読む▼
>>【脱デブ日記 #51】1年で10kgやせに成功した男性の体験談。30代からじわじわと太り始めた経緯とは…
アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ（著）
主婦の友社（刊）
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