45kgダイエット成功！料理でのちょっとした工夫を聞きました【脱デブ日記 #84】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、100kgからダイエットに成功した草木花子さんの体験をお届けします。
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>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】45kgやせた「16時間ダイエット」ってどんな方法？何を食べるの？【花子さん編#13】
