ダイエット中の便秘対策。腸内環境を整えるための秘策は？【脱デブ日記 #85】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、100kgからダイエットに成功した草木花子さんの体験をお届けします。
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>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】合理的！100㎏→55㎏ダイエット成功者が「やったこと」って？【花子さん編#14】
