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ダイエット成功者が自宅で実践していたちょっとした運動とは?【脱デブ日記 #97】

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ゆうゆうtime編集部

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、10kgダイエットに成功した里桜さん編です。

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>>【脱デブ日記 #98】ダイエットに成功したら「運」も「人」もひき寄せられた!

10㎏やせ成功者が「自宅でやっていた」ちょっとした運動。え、意外すぎない…?

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