ダイエット成功者が自宅で実践していたちょっとした運動とは？【脱デブ日記 #97】
さらに里桜さんにダイエットをしてよかったことを聞きました。
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>>【脱デブ日記 #87】たった2週間で5kg増。私がダイエットを始めたきっかけは…▼【アラフィフ脱デブ日記】を1話から読む▼
>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】
アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ（著）
主婦の友社（刊）
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