「失敗するダイエットの3か条」繰り返しダイエットに失敗する本当の理由【ダイエット挑戦マンガ#9】

「ダイエットの当たり前」がダイエットの失敗原因だった？

野上さんがダイエットが失敗する三大要因として掲げたのは、「厳しい食事制限」「激しい運動」「他者が管理」。
うださんたちはその3つがダイエットの当然だとしながらも、野上さんは「これらをずっと続けてもストレスじゃなきゃいいんですけど…」と言います。
それに対し、うださんは「糖質やカロリーを我慢するのはつらい」「運動も続けられない」「プロに頼るのが近道だが結局できない」と共感。
美味しいものを食べるのは人生の喜びであり、我慢を続けるのは絶対無理だと語り、在宅勤務や運動不足の現実を振り返ります。

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