「そんなので痩せられるワケない!」菓子もお酒もOK?の三日坊主ダイエット【ダイエット挑戦マンガ#11】
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ!産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後(にしたい)のダイエット奮闘記、ぜひご覧ください!
禁止なし!? 驚きの三日坊主ダイエット
ダイエットコーチの野上さんが提案するのは、従来の「ガマン・カロリー計算・つらい運動」を一切しない方法。
その名も「三日坊主ダイエット」です。
揚げ物や甘いお菓子、お酒まで自由に楽しんで良いと聞き、うださんは頭が混乱。
これ、本当にやせられるの!?
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