ちょっとした工夫で14kgダウン！掃除もダイエットに効果的【脱デブ日記 #29】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年5月に連載したマンガを、好評につき再配信しています。
49歳で14kgダイエットに成功！「何をしていたの？」【脱デブ日記】
