「甘いものを食べたければ動けばいい」ダイエットに成功した私が出した結論【脱デブ日記 #30】
49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。
※2025年5月に連載したマンガを好評につき再配信しています。
14kgやせた49歳が「それでもできなかった」ダイエットって？【脱デブ日記】
