三日坊主ダイエットで1週間。暴走・失敗しながらでも効果が出るのはなぜ？【ダイエット挑戦マンガ#24】
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うだひろえ
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記、ぜひご覧ください！
※2025年10月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。
ダイエットOFFの日の注意！NG食品を食べていいのは「1日中」ではなく「1食」
待ちに待ったダイエットのOFF日。うださんは、朝からオムライスやミートボールを思いきり味わい、昼は冷凍パスタ。
さらに、夜は子どもたちとお惣菜を囲んで大満足。
「娯楽食は1食」というルールを忘れて、つい残り物もつまみ食いしてしまいましたが、満腹で寝れる…。あぁ幸せ…！！
