朗報！「ケトン体回路体質」に変わればやせられる！？【脱デブ日記 #57】
栄養表示を見るときに、糖質や炭水化物も要チェックですね。
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>>【脱デブ日記 #56】いかにインスリンを分泌させずに食事をするかが太らないカギ▼1話から読む▼
>>アラフィフ脱デブ日記【1話～】
アラフィフ脱デブ日記
石川 きよにゃ著
主婦の友社刊
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