「腎」がポイント！締めのラーメンが食べたくなる原因と対処法とは【ダイエット挑戦マンガ #48】
片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記最終章。書籍『挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7㎏痩せた! 奇跡の仕組みダイエット』も好評発売中。
おつまみの抜け道メソッド。どうしても揚げ物が食べたいときは？
とはいえ、居酒屋の高カロリーフーズを前にひたすらやせるおつまみというのは難しいもの。
どうしても揚げ物が食べたいときには、揚げたてを食べてお酒と同量の水を飲んで。
