16時間ダイエットで45kgやせた女性が運動に頼らなかった理由とは？【脱デブ日記 #82】

ストレスになることをやめたのも、ダイエット成功につながったのかもしれませんね。

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アラフィフ脱デブ日記

石川きよにゃ（著）
主婦の友社（刊）
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