3月4日の「お清め」とは？【365日きょうのお清め】邪気を祓って幸せになる！
運がいい人は、特別なことをしているわけではありません。大切にしているのは、毎日の“小さなお清め”。日本の四季や暦に合わせ、誰でもすぐに実践できる開運習慣をまとめた一冊が話題です。『きょうのお清め』（主婦と生活社刊）から、抜粋してお届けします。邪気や厄に気づかないまま過ごしていると、幸運のサインを見逃してしまうことも。3月4日に行うお清めとは？その方法をご紹介します。
本日「3/4」のお清めとは？
【3月4日】
きょうのお清め
悩みを書き出して頭を整理する
頭の中が悩み事でいっぱいで何も手につかない、集中できない...。そんな状態をすっきりとお清めするには、まず、悩みをノートなどに書き出してみましょう。今の感情や頭に浮かんだことをそのまま書いてみてください。
書き終えたら、今度はそれを読んでみましょう。不思議と頭の中が整理され、自分の状態を客観的に見られるようになります。
その結果、解決策に気づいたり、新たな視点が見つかったりすることもあります。
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きょうのお清め
高宮カルラ著
主婦と生活社刊
四季の移ろいと暦に寄り添いながら、心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。春・夏・秋・冬の4章構成で365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。
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