今を生きるコツ

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• 暮らしと食 2026.11.03

  60代の暮らしにAIを味方に：ChatGPTで気持ちを整理し、眠れない夜の雑談相手にもなる

  #スマホ #今を生きるコツ #ゆうゆう
  2026.11.03
• お金と働き方 2026.11.01

  63歳ひとり暮らし、預貯金が減り始めて気づいた「残高チェックだけでは家計は守れない」【中道あんさん流】

  #お金 #今を生きるコツ #家庭菜園
  2026.11.01
• あの人の生き方 2026.11.01

  ワンオペ育児・介護・離婚を越えて52歳で独立！「学び直し」が人生を動かしたブランディングスタイリスト・あやみん先生

  #ファッション #今を生きるコツ #学び
  2026.11.01
• 趣味と旅行 2026.10.31

  72歳で「元気なうちに」老人ホームへ。元日テレアナウンサー・石川牧子さんが語る、この決断で得られた大きな安心感とは？

  #将来の安心 #今を生きるコツ #終活
  2026.10.31
• 趣味と旅行 2026.10.30

  女性なら誰だってほしい、友だち以上恋人未満の「男ともだち」｜人気小説『男ともだち』が映画化へ

  #今を生きるコツ #エンターテインメント #シネマ
  2026.10.30
• あの人の生き方 2026.10.28

  丁寧のつもりが逆効果？「敬語てんこ盛り」を減らして、伝わるメールに整えるコツ

  #今を生きるコツ #コミュニケーション術
  2026.10.28
• あの人の生き方 2026.10.27

  「先約があるので…」で終わらせない！気まずくならずにお誘いを断る“代案”の伝え方

  #今を生きるコツ #コミュニケーション術
  2026.10.27
• あの人の生き方 2026.10.26

  「○○さんは何が食べたい？」が迷いを増やすことも。店選びをラクにする“助け船”の出し方

  #今を生きるコツ #コミュニケーション術
  2026.10.26
• あの人の生き方 2026.10.25

  SNSの即レス・長文がしんどいとき、相手のペースを下げて疲れない「感じのいい返信術」

  #今を生きるコツ #コミュニケーション術
  2026.10.25
• あの人の生き方 2026.10.25

  高橋惠子さん・71歳「悪いことが起きても、悪いところでは終わらない」不運を幸運に変えた人生の受け止め方

  #今を生きるコツ #エンターテインメント #ゆうゆう
  2026.10.25
• あの人の生き方 2026.10.24

  「友達価格でお願い」に困ったら？ やさしい人ほど知っておきたい、角を立てずに断るコツ

  #今を生きるコツ #仕事 #コミュニケーション術
  2026.10.24
• あの人の生き方 2026.10.22

  寝る前に「うれしかったことを3つ書く」と変わった…冨澤緑さんが続ける7つの整え習慣

  #今を生きるコツ
  2026.10.22
• あの人の生き方 2026.10.21

  藤原美智子さんが64歳でヘアメイク引退を決めた理由と、心と体を整える「美と健康」習慣

  #今を生きるコツ #ゆうゆう #健康
  2026.10.21
• あの人の生き方 2026.10.21

  「ブラッサム」モデル・宇野千代に学ぶ、年齢に縛られない後半の生き方「人生はいつだって、今が最高のとき」

  #今を生きるコツ #朝ドラ
  2026.10.21
• 美容と健康 2026.10.20

  歯磨きしているのに磨き残し？1日何回、1回何分がいい？オーラルフレイルを防ぐ8つのポイント

  #アフター更年期 #オーラルケア #将来の安心
  2026.10.20
• あの人の生き方 2026.10.20

  「60歳は新しいスタートライン」広瀬裕子さん61歳、大学と茶道で見つけた学び続ける理由

  #今を生きるコツ #学び #ゆうゆう
  2026.10.20
• 暮らしと食 2026.10.20

  家相は「悪い・良い」で終わらせない。一級建築士が語る、間取りを力に変える本質的な捉え方

  #住まい #お金 #今を生きるコツ
  2026.10.20
• あの人の生き方 2026.10.19

  ネガティブな出来事が「ありがとう」に変わるまで：毎晩3つの“うれしい”を記す冨澤緑さんの暮らし

  #住まい #今を生きるコツ
  2026.10.19