「16時間ダイエット」で45kg減!なぜやせられたのか?【脱デブ日記 #82】
ストレスになることをやめたのも、ダイエット成功につながったのかもしれませんね。
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>>【脱デブ日記 #72】100kgから55kgにやせた50代女性。そもそもなぜ太ったの?
アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ(著)
主婦の友社(刊)
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