45kgやせた人の体験談。ダイエット中におすすめの野菜の食べ方とは?【脱デブ日記 #83】
食事についてさらに掘り下げました。
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アラフィフ脱デブ日記
石川きよにゃ(著)
主婦の友社(刊)
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