寝苦しい夏に「睡眠の質を上げる」おすすめアイテム【5選】1000円以下のグッズから扇風機まで
天然シルク100％。乾燥が気になる就寝時のケアに
シルクネックウォーマー・ロング
DHC 2189円
「乾燥するからエアコンをつけて寝るのが心配……」という悩みが解消する、長め丈ネックウォーマー。伸縮性のある天然シルク100％で、のどや肌を乾燥から守り、しっとり保つ。耳にかけられるので就寝時もズレにくい。
やさしい風のおやすみモードでぐっすり快眠
DC音声操作サーキュレーター扇風機 シロカのポチタマ扇
シロカ 1万8700円
羽根とガード、モーターを組み合わせた独自の「ふわビューン技術」で、パワフルな風はもちろん、やさしく静かな風も実現。「おやすみモード」に設定すれば、音やランプの光を気にせず、心地よい風で眠りにつける。
【お問い合わせ】
アンジェ web shop https://www.angers-web.com/
グローバルプロダクトプランニング https://www.gpp-shop.com/
サラヤ ☎0120-40-3636
シロカ ☎0570-001-469
DHCファッション・雑貨相談室 ☎0120-017-877
▼こちらもおすすめ▼
>>【50代からの快眠術】その生活習慣が睡眠の質を低下させているかも!? あなたのNG行動をチェック >>【50代からの快眠術】二度寝は1回ならOK？ 眠りの質を高めるための「睡眠の新常識」とは？ >>【50代からの快眠術】朝までぐっすりと眠れる体になるための「生活習慣」と「食事のコツ」とは？
取材・文／武田純子
※この記事は「ゆうゆう」2025年8月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。
