旅行中はダイエットが続かない…ON・OFFの切り替えが難しいときはどうする？【ダイエット挑戦マンガ#28】

ダイエット3週目スタート…旅行中の食事はどうしたら問題発生！

3週目がスタートし、顔まわりがすっきりしたと家族からも気づかれるなど、見た目にも数字にも効果が！
ONの日が続くとしっかり体重が落ちることが実感でき、モチベーションがアップ。
ラーメンなどの誘惑が増える日もありますが、データで成果が確認できることで「ちゃんとONしよう」という意識が高まるうださん。
これはいい傾向！！

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