「やせたね」と言われたそばからGWで帰省!一体何を食べたらいいの?【ダイエット挑戦マンガ#28 リバイバル】
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うだひろえ
せっかく痩せたのにGW!食事コントロールの壁が!
3週目はGWで、法事で帰省し、長時間の車移動や会席料理、ビールなどで普段と違う生活に。
親族の手前、料理を残せず食べ過ぎてしまう場面もあり、ON・OFFの切り替えが難しくなります。
翌日も食事の予定があるなど思うようにコントロールできず、旅行やイベントでは避けられない食べ過ぎの現実を痛感。
野上さんに何をはっきり言われるの~?!
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>>【ダイエット挑戦マンガ#27 リバイバル】食べるものに迷う前に!作り置きおかずで小腹も満足▼第1話から読む▼
>>ダイエット挑戦マンガ アラフィフ母さん3カ月でどこまで痩せるかな?
株式会社ライフ・プロデュース代表
株式会社ライフ・プロデュース代表/株式会社3-next代表/バランス整骨院 中原院長
神奈川県横浜市出身。日本大学国際関係学部を卒業後、IT系企業に就職するも転職。2015年に神奈川県川崎市でバランス整骨院 中原を開業。『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK マネするだけで、スルスル痩せる!』(ダイヤモンド社) www.amazon.co.jp/dp/4478117934/k-nogami.com
株式会社ライフ・プロデュース代表/株式会社3-next代表/バランス整骨院 中原院長
神奈川県横浜市出身。日本大学国際関係学部を卒業後、IT系企業に就職するも転職。2015年に神奈川県川崎市でバランス整骨院 中原を開業。『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK マネするだけで、スルスル痩せる!』(ダイヤモンド社) www.amazon.co.jp/dp/4478117934/k-nogami.com
挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7㎏痩せた! 奇跡の仕組みダイエット
うだ ひろえ (著), 野上 浩一郎 (著)
主婦の友社(刊)
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